Alergia ao pólen no Japão: lidando com o problema

Dependendo de qual lugar do mundo você está, pode ser que não esteja familiarizado com a alergia ao pólen. No entanto, ela é muito comum no Japão.

Entre as diferentes estações do país, há a primavera, na qual as flores eliminam muito pólen e ele fica circulando pelo ar. Você descobrirá o fenômeno na primeira experiência que tiver no Japão. Vamos orientá-lo sobre os sintomas e os remédios para o kafunshō (花粉症) ou alergia ao pólen.

Alergia ao pólen ou um resfriado? 

A alergia ao pólen é particularmente problemática para muitas pessoas no Japão e não é por culpa da sakura, a quem se atribui o fenômeno. As causas são dois tipos de ciprestes (chamadas de sugi e hinoki) que liberam muito pólen nos meses de fevereiro  a maio, durante a primavera.

Depois da Segunda Guerra Mundial foram plantadas várias árvores das duas espécies de ciprestes para fornecer matéria-prima para a indústria da construção. Na época ninguém esperava que a ação teria um impacto tão grande na população e custaria mais de 200 milhões de ienes.

Se você nunca pegou o kafunshō antes, talvez não saiba que muitos dos sintomas são semelhantes a de um resfriado.

Uma das melhores coisas a fazer é ir a um farmacêutico ou uma clínica especializada em jibika ((耳鼻科, otorrino) se os sintomas forem fortes. Quando for lá é importante descrever os sintomas para que você receba o melhor tratamento possível.

Meus olhos estão coçando – me ga kayui (目が痒い)
Meu nariz está escorrendo – hanamizu ga deru (鼻水が出る)
Meus olhos estão vermelhos – me ga akakunaru (目が赤くなる)
Estou espirrando – kushami ga deru (くしゃみが出る)
Nariz entupido – hanadzumari (鼻づまり)
Estou me sentindo mal – kibun ga warui (気分が悪い)
Minha garganta está irritada – nodo ga kayui (喉が痒い)

Tratamento

O otorrino irá prescrever um anti-histamínico mais forte do que os vendidos nas farmácias. Há ainda outras maneiras de combater os sintomas da alergia ao pólen no Japão:

Máscaras 

Máscaras são incrivelmente fáceis de encontrar no Japão, como era de se esperar. Elas ajudarão a manter o pólen longe do seu nariz e seus amigos e colegas ficarão aliviados por não precisar ver seu nariz escorrendo.

Colírio

Cada pessoa pode ser afetada de uma maneira diferente pelo pólen, mas a diferença entre a alergia ao pólen e um resfriado comum é a coceira nos olhos. Um colírio pode ser facilmente encontrado em farmácias ou drogarias e ajudará a tirar o pólen dos seus olhos.

Anti-histamínicos

Para os que estão no Reino Unido e EUA, os anti-histamínicos são o tratamento ideal contra a alergia ao pólen. Felizmente, existem muitas opções de tratamento no Japão. Isso é muito bom, considerando as restrições de entrada de remédios no país. As marcas mais comuns de remédios são Aleggra (アレグラ), Claritin (クラリチン), Alesion (アレジオン) e Zyrtec (ジルテック).

Se estiver muito ruim é possível comprar um umidificador/filtro de ar para seu quarto ou apartamento. Alguns aparelhos de ar-condicionado muito modernos têm bons filtros de ar, mas se tiver sintomas particularmente ruins, pode ser bom comprá-los para evitar os espirros. Também permite ter um pouco de conforto em sua casa sem precisar sair dela.

Outra maneira boa de reduzir o sofrimento é ficar de olho nas previsões de pólen para se preparar para os dias ruins. Também dá para seguir a previsão de florescimento das cerejeiras. O pólen das ciprestes segue cronograma semelhante.

Agora você sabe como transmitir as pessoas os seus sintomas e também onde receber tratamento, caso descubra que tem alergia ao pólen. Então não se preocupe, o sofrimento acabou!

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