Gör som japanerna och sov på saken

Det sägs att vi sover bort en tredjedel av våra liv. I Japan har man sedan hundratals år tillbaka en tradition av att spendera den där tredjedelen på en Futon (布団). I denna artikel ska vi titta närmare på vad en futon är samt vilken historia det är som döljer sig bakom den. Allt för att du som är student i Japan ska slippa bli helt tagen på sängen när det är dags att sova på en.

Alla goda ting är tre 

En futon är en japansk bäddning som framför allt utgörs av tre olika delar. Först har vi madrassen, en så kallad Shikibuton (敷き布団), därefter täcket, Kakebuton (掛け布団) och sist men inte minst kudden, Makura (枕). Den vanligaste typen av futon består av bomullsmaterial. Det finns även mer moderna och innovativa varianter av ull eller latex med silkesinspirerande sängkläder. Vissa kanske tycker att nymodigheter av detta slag inte är särskilt tilltalande och vill ha det enkelt och traditionellt. Då kan jag meddela att det finns alternativ för er också. Vad sägs om en kudde som är fullproppad med boveteskrov? Den är allergivänlig, allt annat än mjuk och så traditionell som det bara går.

Det förändrade samhället

Det råder ingen tvekan om att en futon är en del av den japanska kulturen. Har du någon gång sett en samurajfilm har du förmodligen även lagt märke till den utrullade bäddningen på golvet i någon scen. En futon är i dag inte alls lika förekommande i ett modernt japanskt hem längre. Numera är det som på de flesta platser i västvärlden den klassiska sängstommen som gäller.

TIPS: Vill du prova på att sova som samurajerna finns det traditionella japanska gästhus, Ryokan (旅館). Där finns det i stort sett alltid en möjlighet att välja ett rum med futon.

Utnyttja utrymmet till fullo

Enligt den senaste undersökningen från regeringen gällande det genomsnittliga utrymmet en person bor på i Tokyo, visar det sig att en väldigt stor andel, lite över 600 000 personer, bara har drygt 10 kvadratmeter till sitt förfogande. Om du då har en stor sängstomme som inte går att flytta på kommer du inte att ha särskilt mycket plats att röra dig på. En futon är då ett bra alternativ, speciellt om du är ute efter att bo billigt där ytan kommer att vara begränsad.

TIPS: Go! Go! Nihon tipsar om flera saker du kan tänka på om du vill hålla koll på dina levnadskostnader.

Bäddens bakgrund

Historien om futon börjar för över 2000 år sedan när jägare la ut halmmattor på golvet för att göra det mer bekvämt att sova på. Riktigt bekvämt blev det knappast av några lager halm vilket resulterade i att fler och fler lager placerades ovanpå varandra. När det sedan faktiskt kändes mjukare att sova på golvet blev denna tidiga version av futon mer och mer populär bland byborna. Efter ytterligare några hundra år av smått stela nackar blev den mjuka bäddningen den som man förknippar futon med i dag. Orsaken till att det tog sån tid beror på att det behövdes bomull, vilket Japan inte fick ordentlig tillgång till förrän i början på 1500-talet.

Förläng livet på din futon

Det är svårt att svara på hur länge en futon håller. Vissa hävdar att en rimlig livslängd ligger någonstans mellan 10-15 år. Många olika faktorer spelar in, som till exempel hur länge du sover och hur du rör dig. Istället för att fokusera allt för mycket på att uppskatta en generell livslängd tänker jag istället tipsa om hur du på bästa sätt kan ta hand om din kära futon.

Gör så här:

• Vädra till och från – En liten promenad i bostadsområdet kommer att visa dig hur de japanska proffsen gör. De hänger ut Shikibutonen, madrassen, vikt på mitten. Bredvid kommer den att ha sällskap av Kakebutonen, täcket. När delarna vädrar kan det även vara bra att piska för att bli av med damm och sängkvalster.
• Vik korrekt – Om du vill behålla flexibiliteten måste du vara noga med att vika den snyggt och prydligt när du lägger in den i garderoben. Mosa inte ihop den!
• Avfukta – De japanska somrarna är inte nådiga när det kommer till luftfuktigheten och ibland kan den ligga på uppemot 100 %. Detta får självklart konsekvenser och inte minst för din futon-säng. Fukt orsakar nämligen mögel och andra skador. Det finns ett särskilt redskap du kan använda om du vill avfukta din futon, Futonkansōki (布団乾燥機).

Är du i Japan en längre tid som student kommer du utan tvekan att få chansen att testa på att sova på en futon. Om du har tur, får du möjligheten att bo på ett extra traditionellt japanskt ryokan där du kommer att få känna på den hårda kudden med boveteskrov. Då vet du i alla fall att allt är i sin ordning och att den faktiskt är väldigt ergonomisk, trots att det kan ta ett tag att vänja sig vid den.

Sov gott!

För fler användbara tips om Japan och japansk kultur, följ vår Go! Go! Nihon blogg.