Apotek i Japan: vad du kan vänta dig förutom medicin

Precis som konbinis (convenience stores) verkar det som om det finns apotek överallt i Japan! Även om de svenska apoteken numer inte bara erbjuder medicin utan också hud- och hårvård, skiljer sig de japanska apoteken från apotek i Sverige. De japanska apoteken (薬局, yakkyoku) liknar mer amerikanska “drugstores” och erbjuder en mängd varor.

Läs vidare för att ta reda på vad du kan köpa på apotek i Japan.

Populära apotek

Några av de mest populära apoteken du hittar i Japan är:

• マツモトキヨシ – Matsumoto Kiyoshi
• ウエルシア薬局 – Welcia
• サンドラッグ – Sun Drug
• コクミン – Kokumin
• アインズ＆トルペ – Ainz&Tulpe
• トモズ – Tomod’s
• ダイコクドラッグ – Daikoku Drug

Skönhet

Du riskerar aldrig att få slut på schampo eller mascara i Japan eftersom att alla apotek säljer skönhetsprodukter och kosmetika. Vissa apoteksmärken, som Kokumin och Ainz & Tulpe, fokuserar mer på kosmetika och skönhetsprodukter än andra. Men oavsett vilket apotek i Japan du går in, hittar du lätt produkter från Maybelline, Revlon, Dove, Shiseido och såklart många japanska märken.

Dagligvaror

Du kan köpa en mängd olika hushållsprodukter på apotek i Japan, allt från badrumsrengöring och tvättmedel till onigiri och läsk. Vilka produkter du hittar varierar beroende på vilket apotek du går till, men du borde kunna hitta det mesta du behöver oavsett vart du går!

Medicin

Det säger sig självt att du kan köpa medicin på apotek i Japan. Om du fått medicin på recept hämtas det normalt ut på ett “riktigt” apotek, som oftast bara har medicin och ligger i anslutning till sjukhuset eller vårdinrättningen.

Tänk på att vissa preparat kan vara förbjudna att ta med hem till Sverige och kräva att du har recept (ex. narkotikaklassade preparat). Läs alltid bipacksedeln (eller be om hjälp med att översätta den) för biverkningar och instruktioner!

Några vanliga läkemedel som finns på apotek i Japan:

Smärtlindring

イブ (Eve) – köp “Quick” för snabbverkande lindring av huvudvärk, “A” hjälper vid mensvärk och huvudvärk, “A Ex” är till för extrema kramper och huvudvärk. Det finns också en smälttablett (“melt”) som kan sväljas utan vatten och som dessutom inte inte gör dig trött.
Aktiva ingredienser: ibuprofen, allylisopropylacetylurea och koffein.

バファリン (Bufferin) – kan användas för huvudvärk, kramper, höft- och axelsmärtor, feber och förkylningar. “A” är standardversionen, medan “Luna” hjälper vid mensvärk och “Premium” är till för extrem smärta.
Aktiva ingredienser: aspirin, Dibuffer HT. Observera att vissa Bufferin-märken innehåller olika aktiva ingredienser.

Förkylning och influensa

パブロン (Pabron) – Ace Pro (エース Pro) är utformad för att konsumeras av vuxna och innehåller ibuprofen för att lindra förkylningssymtom. Det finns också typer som riktar in sig på inflammation och specifika symtom och/eller delar av kroppen, liksom medicin specifikt för barn.
Aktiva ingredienser: innehåller 7 aktiva ingredienser inklusive guaifenesin.

ルルアタックEX (Lulu Attack Ex) – en vanlig medicin som behandlar förkylningssymtom. Lämplig endast för de över 15 år.
Aktiva ingredienser: flera aktiva ingredienser inklusive ibuprofen och tranexamsyra.

Hostmedicin

龍角散ダイレクト (Ryukakusan Dairekuto) – en torr örtmedicin som intas för att lindra hosta och hjälpa till vid ont i halsen.
Aktiva ingredienser: inkluderar platycodon, senega, glycyrrhiza(lakritsrot) och aprikoskärnor.

カイゲン咳止錠 (Kaigen Sekidome Jou) – en annan typ av läkemedel som hjälper till att lindra hosta.
Aktiva ingredienser: inkluderar dihydrokodein-fosfat och noskapi. Kodein är inte tillåtet utan recept i Sverige.

Magont

ガスター10 (Gaster-10) – för magont och uppstötningar.
Aktiva ingredienser: Famotidin (pepcid).

ブスコパンA (Buscopan A) – för magont och buksmärtor.
Aktiva ingredienser: Hyoscinbutylbromid.

Matsmältningsproblem

ザ ガード (The Guard Kowa) och エビオス (Ebios) – hjälper till att förbättra tarmhälsan.
Aktiva ingredienser: The Guard – bacillus natto pulver; Ebios – torkad jäst.

Strong Wakamoto – hjälper matsmältningen, reglerar tarmarna och innehåller näringstillskott och laktobacillusbakterier.
Aktiva ingredienser: inkluderar Aspergillus oryzae NK, laktobacilluskultur.

Insektsbett

ムヒ (Muhi) – en populär salva som används för att behandla klåda, värme- och hudutslag.
Aktiva ingredienser: inkluderar difenhydramin, mentol och glycyrrhetinsyra.

キンカン (Kinkan) – flytande medicin mot klåda.
Aktiva ingredienser: Difenhydramin, mentol.

Muskelsmärtor

サロンパス (Salonpas) – smärtstillande och antiinflammatoriska plåster för muskelsmärta.
Aktiva ingredienser: metylsalicylat, mentol, tokoferolacetat (vitamin E) och kamfer.

ドキシン (Dokishin) – tablett som hjälper till att lindra muskel- och ledvärk och kramper.
Aktiva ingredienser: inkluderar metokarbamol och ethenzamide.

ボルタレン (Voltaren) – antiinflammatoriskt läkemedel för smärtlindring. (Finns i Sverige)
Aktiva ingredienser: diklofenak.

Åksjuka

トラベルミン (Travelmin) och よいどめ (Yoidome) används mot åksjuka.
Aktiva ingredienser: Travelmin – meklozinhydroklorid och skopolamin; Yoidome – inkluderar feniramin och difenhydramin

Vokabulär på apotek i Japan

• Medicin – 薬 (kusuri)
• Förkylning/influensa – 風邪(kaze)
• Halsbränna – 溜飲 (ryuuin)
• Huvudvärk – 頭痛 (zutsuu); du kan också säga: “Atama ga itai”, vilket betyder “jag har ont i huvudet”.
• Magont – 腹痛 (fukutsuu); du kan också säga: “Onaka ga itai”, vilket betyder “jag har ont i magen”.
• Halsont – 喉が痛い (nodo ga itai)
• Diarré – 下痢 (geri)
• Åksjuka – 乗り物酔い (norimonoyoi)
• Utslag – 皮疹 (hishin)
• Feber – 熱 (netsu)

• “Har ni [medicinens namn]?” – “[medicinens namn] wa arimasuka?”
• “Har ni medicin  för….?” – “….no kusuri wa arimasuka?”
  exempelvis “Har ni medicin för förkylning?” – “kaze no kusuri wa arimasuka?

Har du frågor om att bo och studera i Japan? Kontakta oss så hjälper vårt team gärna till!

Om du gillar att läsa mer om livet i Japan, se till att följa vår blogg.

Detta är en svensk översättning av en engelsk artikel [original]