Comment rester au chaud au Japon : conseils pratiques pour un hiver confortable

Temps de lecture: 4 minutes
snow at ishigedo

L’hiver au Japon est magnifique. Air frais, ciel bleu et paysages enneigés dans le nord. Mais soyons honnêtes : il peut aussi faire très froid et sec, peu importe la région. Et si vous venez d’arriver, vous serez peut-être surpris de constater que le froid ne reste pas dehors. Beaucoup de logements japonais sont plus froids à l’intérieur qu’à l’extérieur. Et ce n’est pas une impression : c’est souvent vrai.

Entre les styles de construction traditionnels, le manque d’isolation, les fenêtres à simple vitrage et le coût élevé de l’électricité, rester au chaud au Japon demande un peu de stratégie. La bonne nouvelle, c’est que c’est tout à fait possible. À condition d’adopter les bons réflexes.

Pourquoi les logements japonais sont souvent très froids

Si votre appartement semble garder le froid au lieu de la chaleur, voici pourquoi :

  • Les fenêtres à simple vitrage sont encore très courantes, surtout dans les immeubles anciens, et laissent rapidement échapper la chaleur.
  • L’isolation est souvent insuffisante, ce qui empêche les murs de retenir la chaleur.
  • Les factures d’électricité peuvent grimper vite, donc chauffer tout le logement n’est pas toujours réaliste.

Pour les étudiants et les nouveaux arrivants, l’hiver devient vite un défi. Savoir comment rester au chaud au Japon, ce n’est pas seulement une question de température. C’est surtout une question de chauffage intelligent.

Appareils de chauffage essentiels (options sûres uniquement)

Voici les solutions les plus courantes, avec des conseils pour les utiliser efficacement et en toute sécurité.

Climatisation réversible (エアコン / AC)

La plupart des climatiseurs japonais font aussi chauffage. Ils diffusent de l’air chaud et peuvent être très efficaces s’ils sont bien utilisés.

Conseils :

  • Réglez la température entre 20 et 22°C pour un bon confort sans exploser la facture.
  • Utilisez la minuterie pour qu’il s’éteigne pendant la nuit ou lorsque vous sortez.
  • Fermez les portes pour concentrer la chaleur dans la pièce utilisée.
rester au chaud au Japon : Kotatsu marron dans une sharehouse au Japon

Kotatsu

Le kotatsu est une table basse avec un chauffage électrique en dessous, recouverte d’une couverture épaisse qui retient la chaleur. C’est un grand classique de l’hiver japonais.

Pourquoi on l’adore :

  • Très économe en énergie.
  • Parfait pour étudier, se détendre ou regarder la télé.

Conseil sécurité : évitez de dormir longtemps dessous et gardez l’espace dégagé pour éviter la surchauffe.

Tapis chauffants et couvertures chauffantes

Ces solutions chauffent directement les surfaces plutôt que l’air.

  • Les tapis chauffants réchauffent le sol sous vos pieds.
  • Les couvertures chauffantes réchauffent directement le corps.

Elles sont idéales pour réduire les coûts de chauffage.

À utiliser en toute sécurité :

  • Suivez toujours les instructions du fabricant.
  • Ne les pliez pas pendant l’utilisation.
  • Éteignez-les avant de dormir.

Chauffages électriques d’appoint

Parfaits pour les petits espaces ou pour ajouter de la chaleur dans un coin précis.

Types courants :

  • Chauffages céramiques
  • Chauffages soufflants
  • Radiateurs à bain d’huile

Conseils sécurité :

  • Gardez-les loin des rideaux, draps et vêtements.
  • Choisissez des modèles avec arrêt automatique en cas de chute.
  • Ne les laissez jamais fonctionner sans surveillance.

Important : éviter les chauffages au kérosène

Les chauffages au kérosène (石油ストーブ) sont encore utilisés dans certains foyers, mais ils sont déconseillés. Ils nécessitent une bonne ventilation, présentent un risque d’incendie et peuvent provoquer une accumulation de monoxyde de carbone.

Privilégiez toujours les solutions électriques.

Astuces pour garder la chaleur (même sans bonne isolation)

Même dans un logement mal isolé, de petits équipements peu chers peuvent faire une grande différence :

  • Joints isolants pour portes et fenêtres contre les courants d’air.
  • Rideaux thermiques pour garder la chaleur à l’intérieur.
  • Film isolant pour fenêtres pour ajouter une couche supplémentaire.
  • Boudins de porte contre les courants d’air.
  • Tapis ou moquettes pour limiter la perte de chaleur par le sol.
  • Fermez les pièces inutilisées pour concentrer la chaleur.
  • Humidificateur : l’air humide donne une sensation de chaleur et aide contre la peau sèche, les maux de gorge et l’électricité statique.

Où acheter à petit prix :
Daiso, Don Quijote, Nitori ou Amazon Japan. Les magasins d’occasion comme Hard Off ou les recycle shops sont aussi très pratiques pour les appareils.

Macaques des neiges dans un onsen extérieur en hiver

Se réchauffer à la japonaise

Le Japon regorge de petites habitudes hivernales réconfortantes :

  • Bain chaud avant de dormir pour réchauffer le corps en profondeur.
  • Onsen ou sentō pour se détendre et profiter d’une expérience typiquement japonaise.
  • Nabe, oden, ramen : des plats chauds et nourrissants.
  • Kairo (chaufferettes) à coller ou non.
  • Boissons chaudes dans les distributeurs automatiques, comme le thé, le café ou même la soupe de maïs.

Conseils pour rester au chaud à l’extérieur

Les hivers japonais peuvent être très secs et venteux, surtout dans le Kantō. D’autres régions sont plus froides et humides.

  • Superposez les couches : sous-vêtements thermiques, pulls, manteau.
  • Portez écharpe, gants et cache-oreilles.
  • Dans les régions enneigées, choisissez des chaussures ou bottes imperméables pour garder les pieds au sec.

Sécurité en hiver

Un logement chaud, c’est bien. Un logement sûr, c’est indispensable.

  • Ne bloquez jamais les aérations des chauffages ou climatiseurs.
  • Évitez de surcharger les multiprises.
  • Éteignez les appareils avant de sortir.
  • Aérez de temps en temps pour éviter la condensation et la moisissure.
  • Pensez à boire de l’eau. Le chauffage assèche l’air, même en hiver.

Prêt à passer l’hiver au chaud au Japon ?

Les logements japonais ne sont pas réputés pour leur chaleur en hiver. Mais avec les bons appareils, quelques améliorations simples et de bonnes habitudes, il est tout à fait possible de rester confortable toute la saison. Si vous restez longtemps, investir dans quelques équipements fiables fera une vraie différence.

Pour en savoir plus sur la vie au Japon, pensez à consulter notre blog.

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