Det kan vara sv\u00e5rt att v\u00e4nja sig av med den fantastiska tillg\u00e4ngligheten av n\u00e4rbutiker<\/a> och vending machines \u00f6verallt. Men om du planerar i f\u00f6rv\u00e4g och t\u00e4nker smart s\u00e5 kan du uppn\u00e5 en h\u00e5llbar zero waste-livsstill i Japan.<\/p>\n Vi har sammanst\u00e4llt n\u00e5gra tips som kan hj\u00e4lpa dig att minska dina avfall, och \u00e4ven spara pengar<\/a> p\u00e5 samma g\u00e5ng. Det f\u00f6rsta tipset k\u00e4nns kanske uppenbart, men ta med dig din egna vattenflaska n\u00e4r du \u00e4r ute<\/strong>. Kranvattnet i Japan \u00e4r drickbart och genom att anv\u00e4nda din egna flaska kan du fylla p\u00e5 den n\u00e4r som helst och du beh\u00f6ver inte k\u00f6pa on\u00f6diga eng\u00e5ngsflaskor fr\u00e5n en vending machines.<\/p>\n Nyligen s\u00e5 lanserades MyMizu<\/a> i Japan, en app som visar dig n\u00e4rmaste st\u00e4llet d\u00e4r du kan fylla p\u00e5 vatten gratis.<\/p>\n Om du inte \u00e4r ett stort fan av kranvattnets smak finns m\u00f6jligheten att k\u00f6pa kolfilter,<\/strong> eller Binch\u014dtan<\/em> (\u5099\u9577\u70ad). Detta \u00e4r ett typ av vegetabiliskt kol som du kan anv\u00e4nda i din vattenflaska och tar bort upp till 75% av kloret i vattnet. Det b\u00e4sta \u00e4r att du kan \u00e5teranv\u00e4nda kolet efter\u00e5t i tr\u00e4dg\u00e5rden eller som luftreng\u00f6ring.<\/p>\n Om du f\u00f6redrar n\u00e5gonting starkare, kanske en kopp kaffe, s\u00e5 \u00e4r Starbucks<\/strong> ett bra alternativ. Du kan anv\u00e4nda din egna mugg och f\u00e5 rabatt p\u00e5 ditt kaffe. Det finns ocks\u00e5 en del mindre butiker som g\u00f6r detta och vi rekommenderar dem framf\u00f6r kedjest\u00e4llen. H\u00e4r \u00e4r en lista<\/a> som kan hj\u00e4lpa dig.<\/p>\n Att handla p\u00e5 ditt lokala snabbk\u00f6p<\/a> kan vara extra sv\u00e5rt om du f\u00f6rs\u00f6ker att leva enligt zero waste-principens alla regler. Men det g\u00e5r, om du planerar i f\u00f6rv\u00e4g<\/strong>.<\/p>\n G\u00e4llande frukt och gr\u00f6nsaker \u00e4r det b\u00e4ttre att handla p\u00e5 lokala gr\u00f6nsaksbutiker<\/strong> d\u00e4r produkterna inte \u00e4r paketerade i plast. Dessutom \u00e4r det v\u00e4rt att undvika konbinis s\u00e5 mycket som m\u00f6jligt d\u00e5 det mesta som s\u00e4ljs \u00e4r paketerade i plast, \u00e4ven bananerna.<\/p>\n F\u00f6r torrvaror rekommenderar vi att handla i butiker d\u00e4r du kan k\u00f6pa produkter i storpack<\/b>. Costco och METRO \u00e4r n\u00e5gra bra exempel p\u00e5 st\u00e4llen d\u00e4r du kan handla allt fr\u00e5n flingor till mj\u00f6l eller kaffeb\u00f6nor. N\u00e4r du handlar i storpack anv\u00e4nds mindre plast. Om du inte har n\u00e4ra till en s\u00e5dan butiker finns det troligtvis lokala versioner av dessa butiker i ditt omr\u00e5de.<\/p>\n N\u00e4r det kommer till att minska kl\u00e4desavfall s\u00e5 rekommenderar vi att handla second hand. Precis som i Sverige s\u00e5 finns det en m\u00e4ngd second hand-butiker<\/strong> i Japan.<\/p>\n I Tokyo \u00e4r omr\u00e5den s\u00e5 som Shimokitazawa, Nakano, eller Koenji bra st\u00e4llen om du letar efter vintagekl\u00e4der. I m\u00e5nga fall hittar du kl\u00e4der som knappt har anv\u00e4nts.<\/p>\n \u00c4ven om det kan vara sv\u00e5rt att hitta din storlek s\u00e5 \u00e4r det en m\u00f6jlighet att bli kreativ i din kl\u00e4dstil. Om du inte hittar allt du letar efter i en second-hand butik s\u00e5 \u00e4r ett bra tips att undvika modebutikerna och t\u00e4nka etiskt<\/strong> n\u00e4r du letar efter nya kl\u00e4der.<\/p>\n Om du vill \u00e5tervinna dina gamla kl\u00e4der som fortfarande \u00e4r anv\u00e4ndbara kan du l\u00e4mna in dem p\u00e5 en lokal second hand-butik. Uniqlo och H&M har \u00e4ven b\u00f6rjat accepterar gamla plagg f\u00f6r \u00e5tervinning. H&M erbjuder \u00e4ven rabattkuponger f\u00f6r varje p\u00e5se med kl\u00e4der du l\u00e4mnar in.<\/p>\n Trots Japans anstr\u00e4ngningar f\u00f6r att g\u00f6ra allt s\u00e5 bekv\u00e4mt och disponibelt som m\u00f6jligt finns det \u00e4ven m\u00e5nga traditionella reparationstekniker som har sitt ursprung i Japan.<\/p>\n Boro<\/a> betyder trasiga kl\u00e4der. Det anv\u00e4nds f\u00f6r att beskriva kl\u00e4der som har lagats men d\u00e4r reparationen \u00e4r synlig och \u00f6kar plaggets estitek.<\/p>\n Sashiko<\/a> \u00e4r en typ av stickning som \u00e4r en del av boro. Det \u00f6vers\u00e4tts ofta till sm\u00e5 stick. Det \u00e4r d\u00e4r tr\u00e5den anv\u00e4nds som en dekorativ del p\u00e5 ett plagg samtidigt som det anv\u00e4nds f\u00f6r att laga plagget.<\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/gogonihon.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Water-refill.png\")
<\/p>\n1. Om du k\u00e4nner dig t\u00f6rstig<\/strong><\/h2>\n
![\"\"](\"https:\/\/gogonihon.com\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/Vegetables-in-supermarket.png\")
<\/p>\n2. K\u00f6pa mat<\/strong><\/h2>\n
![\"\"](\"https:\/\/gogonihon.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Second-hand.png\")
<\/p>\n3. Handla kl\u00e4der<\/strong><\/h2>\n
4. Lagningar och \u00e5terbruk<\/strong><\/h2>\n
Boro<\/strong><\/h3>\n
Sashiko<\/strong><\/h3>\n
Kintsugi<\/strong><\/h3>\n