{"id":33271,"date":"2026-02-25T20:00:00","date_gmt":"2026-02-25T11:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/gogonihon.com\/?p=33271"},"modified":"2026-03-02T15:48:18","modified_gmt":"2026-03-02T06:48:18","slug":"alergia-ao-polen-no-japao-kafunsho","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gogonihon.com\/pt\/blog\/alergia-ao-polen-no-japao-kafunsho\/","title":{"rendered":"Alergia ao p\u00f3len no Jap\u00e3o: lidando com o problema"},"content":{"rendered":"\n

Atualizado em fevereiro de 2026<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Dependendo de qual lugar do mundo voc\u00ea est\u00e1, pode ser que n\u00e3o esteja familiarizado com a alergia ao p\u00f3len. No entanto, ela \u00e9 muito comum no Jap\u00e3o e costuma causar sintomas mais fortes.<\/p>\n\n\n\n

Entre as diferentes esta\u00e7\u00f5es do pa\u00eds, h\u00e1 a primavera, na qual as flores eliminam muito p\u00f3len<\/strong> e ele fica circulando pelo ar. Voc\u00ea descobrir\u00e1 o fen\u00f4meno na primeira experi\u00eancia que tiver no Jap\u00e3o. Vamos orient\u00e1-lo sobre os sintomas e os rem\u00e9dios para o kafunsh\u014d <\/em>(\u82b1\u7c89\u75c7) ou alergia ao p\u00f3len.<\/p>\n\n\n\n

Observa\u00e7\u00e3o<\/strong>: Devido a diversos fatores ambientais, as temperaturas no Jap\u00e3o t\u00eam atingido n\u00edveis extremos em alguns dias durante o ver\u00e3o e a tend\u00eancia \u00e9 que isso continue a ocorrer. Por conta disso, o n\u00edvel de p\u00f3len pode aumentar, e pessoas mais sens\u00edveis podem ter dificuldades ao sair ou circular ao ar livre. Recomendamos tomar as precau\u00e7\u00f5es necess\u00e1rias durante essa esta\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

O que causa a alergia?\u00a0<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

A alergia ao p\u00f3len no Jap\u00e3o pode ser atipicamente forte para muitas pessoas e n\u00e3o \u00e9 por conta das cerejeiras (sakura<\/a>), como muitos imaginam. A principal causa s\u00e3o 2 esp\u00e9cies de \u00e1rvores ciprestes<\/strong>: o sugi (cedro-japon\u00eas) e o hinoki (cipreste-japon\u00eas), que liberam grandes quantidades de p\u00f3len na primavera, geralmente de fevereiro a maio<\/strong>, conforme a esta\u00e7\u00e3o avan\u00e7a pelo pa\u00eds.<\/p>\n\n\n\n

Ap\u00f3s a Segunda Guerra Mundial, essas duas esp\u00e9cies foram plantadas em larga escala para incentivar o reflorestamento e fornecer madeira para a ind\u00fastria da constru\u00e7\u00e3o. O que n\u00e3o se previa era o enorme impacto que isso teria na popula\u00e7\u00e3o. Hoje, estima-se que mais de 42,5% das pessoas que vivem no Jap\u00e3o sofram de alergia ao p\u00f3len, um problema t\u00e3o comum que chegou a ser chamado de \u201cdoen\u00e7a nacional\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Alergia ao p\u00f3len ou um resfriado? <\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Se voc\u00ea nunca teve kafunsh\u014d<\/em>, talvez n\u00e3o saiba que muitos dos sintomas s\u00e3o semelhantes aos de um resfriado. A principal diferen\u00e7a \u00e9 que os sintomas da alergia ao p\u00f3len surgem de repente quando h\u00e1 exposi\u00e7\u00e3o ao p\u00f3len, pioram em dias secos e com vento e melhoram em dias chuvosos ou quando a pessoa permanece em ambientes fechados. Ao contr\u00e1rio de um resfriado ou de uma gripe, a alergia ao p\u00f3len n\u00e3o causa febre, mas costuma provocar coceira intensa. Em dias com alta concentra\u00e7\u00e3o de p\u00f3len, tamb\u00e9m pode causar falta de ar.<\/p>\n\n\n\n

Uma das melhores coisas a fazer \u00e9 ir a um farmac\u00eautico ou uma cl\u00ednica especializada em jibika <\/em>((\u8033\u9f3b\u79d1, otorrino) se os sintomas forem fortes. Quando for l\u00e1 \u00e9 importante descrever os sintomas<\/strong> para que voc\u00ea receba o melhor tratamento poss\u00edvel.<\/p>\n\n\n\n

Meus olhos est\u00e3o co\u00e7ando – me ga kayui<\/em> (\u76ee\u304c\u75d2\u3044)
Meu nariz est\u00e1 escorrendo – hanamizu ga deru<\/em> (\u9f3b\u6c34\u304c\u51fa\u308b)
Meus olhos est\u00e3o vermelhos – me ga akai <\/em>(\u76ee\u304c\u8d64\u3044)
Estou espirrando – kushami ga deru<\/em> (\u304f\u3057\u3083\u307f\u304c\u51fa\u308b)
Nariz entupido – hanazumari<\/em> (\u9f3b\u3065\u307e\u308a)
Estou me sentindo mal – kibun ga warui <\/em>(\u6c17\u5206\u304c\u60aa\u3044)
Minha garganta est\u00e1 irritada – nodo ga igaiga suru<\/em> (\u5589\u304c\u30a4\u30ac\u30a4\u30ac\u3059\u308b)<\/p>\n\n\n\n

\"kit<\/figure>\n\n\n\n

Tratamento<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

O otorrino ir\u00e1 prescrever um anti-<\/strong>histam\u00ednico<\/b> mais forte do que os vendidos nas farm\u00e1cias. O controle da alergia ao p\u00f3len \u00e9 mais eficaz quando o tratamento come\u00e7a pouco antes do pico da temporada de p\u00f3len, idealmente no final de janeiro ou in\u00edcio de fevereiro.H\u00e1 ainda outras maneiras de combater os sintomas da alergia ao p\u00f3len no Jap\u00e3o:<\/p>\n\n\n\n

M\u00e1scaras <\/strong><\/h3>\n\n\n\n

M\u00e1scaras<\/a> s\u00e3o incrivelmente f\u00e1ceis de encontrar no Jap\u00e3o, como era de se esperar. Elas ajudar\u00e3o a manter o p\u00f3len longe do seu nariz e seus amigos e colegas ficar\u00e3o aliviados por n\u00e3o precisar ver seu nariz escorrendo.<\/p>\n\n\n\n

Procure m\u00e1scaras especificamente indicadas para p\u00f3len (\u82b1\u7c89\u75c7\u7528 \/ kafunsh\u014d-y\u014d), que t\u00eam trama mais fechada e melhor filtragem do que as m\u00e1scaras comuns.<\/p>\n\n\n\n

Higieniza\u00e7\u00e3o dos olhos e col\u00edrio<\/strong><\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Cada pessoa pode ser afetada de maneira diferente pelo p\u00f3len, mas a diferen\u00e7a entre a alergia ao p\u00f3len e um resfriado comum \u00e9 a coceira nos olhos<\/strong>. Tanto o col\u00edrio quanto a solu\u00e7\u00e3o de higieniza\u00e7\u00e3o dos olhos podem ser facilmente encontrados em farm\u00e1cias ou drogarias e ajudam a remover o p\u00f3len dos olhos.<\/p>\n\n\n\n

Anti-histam\u00ednicos<\/strong> e medica\u00e7\u00f5es<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Para as pessoas que vivem no Reino Unido e nos EUA, os anti-histam\u00ednicos s\u00e3o o tratamento ideal para a alergia ao p\u00f3len. Felizmente, h\u00e1 muitas op\u00e7\u00f5es de tratamento no Jap\u00e3o, o que \u00e9 positivo considerando as restri\u00e7\u00f5es para trazer medicamentos ao pa\u00eds. Confira o nosso artigo<\/a> para mais detalhes.<\/p>\n\n\n\n

Alguns dos produtos de venda livre mais eficazes dispon\u00edveis nas farm\u00e1cias japonesas s\u00e3o:<\/p>\n\n\n\n