{"id":31871,"date":"2022-09-14T15:00:11","date_gmt":"2022-09-14T15:00:11","guid":{"rendered":"https:\/\/gogonihon.com\/?p=31871"},"modified":"2026-03-11T16:03:07","modified_gmt":"2026-03-11T07:03:07","slug":"come-trovare-supporto-psicologico-in-giappone","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gogonihon.com\/it\/blog\/come-trovare-supporto-psicologico-in-giappone\/","title":{"rendered":"Come trovare supporto psicologico in Giappone"},"content":{"rendered":"\n

Aggiornato a marzo 2026<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Vivere e studiare in Giappone pu\u00f2 essere intenso se \u00e8 la tua prima esperienza all\u2019estero. Oltre all\u2019impegno di scuola e studio giornaliero ci sono le difficolt\u00e0 dello stabilirsi in un altro paese e adattarsi alla nuova vita e alla nuova cultura. Aggiungiamoci anche la barriera linguistica, che inizialmente \u00e8 inevitabile. Sentirsi stressati e in difficolt\u00e0 \u00e8 quindi normale.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Per questo abbiamo messo insieme una lista di servizi che offrono supporto psicologico per stranieri che vivono in Giappone e che cercano assistenza non solo in giapponese. <\/span><\/p>\n\n\n\n

Servizi di supporto psicologico in Giappone<\/b><\/h2>\n\n\n\n

I servizi di supporto psicologico in Giappone sono disponibili con psicologi e psichiatri. Gli psicologi, <\/span>shinrigakusha<\/i><\/strong> \u5fc3\u7406\u5b66\u8005, offrono consulenza ma non possono prescrivere medicinali. Gli psichiatri, <\/span>seishinkai<\/i><\/strong> \u7cbe\u795e\u79d1\u533b, sono specialisti che offrono vari trattamenti e possono anche prescrivere medicinali.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Tieni presente che, generalmente, le cure psichiatriche rientrano nella copertura del sistema sanitario nazionale giapponese<\/a>, mentre le consulenze degli psicologi no. \u00c8 meglio sempre chiedere prima di scegliere il servizio.<\/span><\/p>\n\n\n\n

C\u2019\u00e8 anche un\u2019altra area di trattamenti mentali chiamata medicina psicosomatica o <\/span>shinshinigaku<\/i><\/strong> \u5fc3\u8eab\u533b\u5b66. I medici specializzati in questo campo trattano i problemi psicologici come sintomi di stress e di solito le cure sono coperte dall\u2019assicurazione nazionale giapponese.<\/span><\/p>\n\n\n\n

\"Persona<\/figure>\n\n\n\n

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Come accedere a questi servizi in Giappone<\/b><\/h2>\n\n\n\n

Contattare psicologi o psichiatri pu\u00f2 intimidire inizialmente e pu\u00f2 anche essere costoso, soprattutto per gli studenti stranieri. Solo poche cliniche offrono servizi in lingue che non siano in giapponese ed \u00e8 ancora pi\u00f9 complicato trovare questi servizi internazionali se vivi nelle zone rurali del Giappone.<\/span><\/p>\n\n\n\n

\u00c8 qui che il servizio <\/span>Tokyo English Life Line<\/b> (TELL) pu\u00f2 aiutarti. TELL offre supporto psicologico alla comunit\u00e0 internazionale del Giappone attraverso una linea diretta con servizio di assistenza a cui si pu\u00f2 accedere anche da remoto. Tutto lo staff di TELL parla inglese e altre lingue. Potrai parlare in maniera anonima e dal luogo che preferisci, non importa dove ti trovi in Giappone. Per sapere di pi\u00f9 ti consigliamo di visitare il<\/span> sito di TELL<\/span><\/a>.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Un servizio simile \u00e8 <\/span>Yorisoi Helpline for Foreigners<\/b>. Oltre al supporto psicologico offrono anche aiuto con il visto, problemi familiari o lavorativi, violenza domestica e cos\u00ec via. Trovi informazioni <\/span>qui<\/span><\/a>.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Se cerchi un aiuto pi\u00f9 a lungo termine e hai un budget a disposizione puoi parlare con psicologi o psichiatri di <\/span>Tokyo Mental Health<\/b><\/a>. Offrono consulenza, terapia e valutazione psicologica in inglese. Puoi prenotare un primo incontro online o di persona a Tokyo e Okinawa previo appuntamento. Nota, per\u00f2, che i loro servizi non sono coperti dall\u2019assicurazione sanitaria nazionale.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Puoi anche visitare l\u2019IMHPJ, <\/span>International Mental Health Professionals Japan Directory<\/b><\/a>, per una lista di professionisti che lavorano in Giappone e offrono servizi in lingue straniere, tra cui l\u2019italiano.<\/span><\/p>\n\n\n\n

App e consulenze online <\/b><\/h2>\n\n\n\n

Se vivi in Giappone e preferisci dei servizi in italiano che puoi usare da remoto, ti consigliamo i seguenti:<\/span><\/p>\n\n\n\n